姿勢専科KCSセンター

拠点の清須市にてカイロプラクティックをお届けする傍らセルフケア法などをご紹介

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正しい姿勢に必要なセルフエクササイズ法などを執筆

直近でいただいたお客様からのご感想などあらゆる情報を共有

プロの施術者に姿勢調整を受けながらご自宅でのエクササイズや栄養補給などについて、お客様に合わせたオーダーメイドの指導を受けていらっしゃる方はともかく、そのセルフケアに関する指導を受けていない一般の方々にも気軽にご自宅で実践できるエクササイズ法などについて記事にしてまいります。
不適切な姿勢がいかに身体の不調へと発展してしまう可能性を秘めているかなど、正しい姿勢に関する知識を深めていただくのと共に正しい姿勢をキープするために必要な筋肉の鍛え方などもご紹介いたします。

姿勢

2023/03/11

姿勢の深さにびっくりしました!

肩こり、背中の痛みなどが感じないお客様^^;猫背の姿勢が気になり姿勢調整に通われています。施術をすると姿勢も良くなります。猫背だからと諦めてる方、姿勢が変わりますよ

背骨の穴オーナーの澤木です。この写真の「黄色」これは神経です。この神経は見た通り、背骨の横の穴(椎間こう)から出てきています。この穴が狭くなる時があります。それは、身体がねじれた時、骨と骨の…

私たちは学び続けます。本日、姿勢科学ディプロマコースのオンライン授業が清須店で行われました。今日の科目は【生理学】【スポーツ姿勢化学】などです肩こりや腰痛は姿勢が原因となる場合があります。…

腰痛‼︎

2022/06/26

身体がとても楽になりました。 腰が痛かったのでしたが、痛みもなくなりました!

サブタイトル清須市の健康応援otokuda信長クーポンを使ってきてくれました。お兄ちゃんは頭痛。弟くんはかかとの剥離骨折のメンテナンスに。クーポン使ってご自身の身体のきになる所整えませんか?健康診…

森さんのお話で日常の過ごし方少しづつではありますが、良い方に向かう事が出来ていますとお客様の声!日常生活のアドバイスもお伝えしていますので、まずは自分の姿勢を知って下さい

膝痛

2022/05/27

膝痛で通われてたお客様、今はメンテナンスにみえています!サブタイトル

稲沢市にあるカフェヨシノで足型測定と姿勢チェック、ワンポイント施術を15分1000円でさせていだだきます。ワンポイント施術1000円で、コーヒーチケット1枚プレゼン御自身の足の形きになりませんか?測定…

「体幹を鍛えたことで身体の軸が安定して、ドリブルやシュートの精度が格段に向上した」「目を動かす筋肉を鍛えたことで速いボールが目で追えるようになった」など、必要な筋肉を鍛えたことでパフォーマンスが向上した経験をされたことが、スポーツ障害に悩んで通院されるお客様の中にもいらっしゃるのではないでしょうか。
これと同様に、正しい姿勢をキープするにも必要な筋肉というものがあり、その筋力が不足しているといかに姿勢調整を受けてもいい姿勢をキープする力がなく、すぐに不適切な姿勢に戻ってしまいます。必要なインナーマッスルやアウターマッスルを適度に鍛えることで、意識せずとも自然と正しい姿勢で過ごしている自分に気づく日が訪れます。ご自宅でできるエクササイズ法などについて記事にしていくのと共に、ご自身の身体に最適なエクササイズメニューなどを知りたくなった方はご来院をお待ちしております。

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