永年の腰痛のもとが、背骨の骨の歪みからきてることや、若い頃の交通事故がもとで、首の骨が歪んでいることなど、びっくりするほど自分のことを知らずに60年も生きてきたのだと驚きました。無理矢理体操…
身体がとても楽になりました。 腰が痛かったのでしたが、痛みもなくなりました！
みんなで運動の大切さを体感しました腰痛。肩こり。
今日、2年前に通われてたお客様からの連絡が入ってビックリお尻が痛くてと久しぶりに会えて、覚えて頂いて嬉しかったヨガ、エアロビ、ウォーキングマシーン、など運動はされていましたが、チョット頑張り…