肉体の栄養バランスも考慮し
サプリメント等も活用
姿勢の維持に必要な筋肉を鍛えても、タンパク質を全く摂取せず、炭水化物、ビタミン、ミネラルのみばかり摂取していては筋力はつきません。むしろ、体中の細胞がタンパク質を補うために分解され、痩せてしまいます。ビタミンB1不足が脚気につながると言われているように、栄養が健康に深く関わっていることは明白です。
現代日本では、レストランでの外食やジャンクフード、レトルト食品など、手軽で美味しい食事に偏りがちなため、サプリメントで栄養バランスを考慮することも非常に大切です。栄養分析を行い、お客様一人ひとりの栄養不足を客観的に把握した上で、プロが最適なサプリメントを選定し、施術効果の向上に役立てます。
現代日本では、レストランでの外食やジャンクフード、レトルト食品など、手軽で美味しい食事に偏りがちなため、サプリメントで栄養バランスを考慮することも非常に大切です。栄養分析を行い、お客様一人ひとりの栄養不足を客観的に把握した上で、プロが最適なサプリメントを選定し、施術効果の向上に役立てます。