拠点の清須市にてカイロプラクティックをお届けする傍らセルフケア法などをご紹介

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正しい姿勢に必要なセルフエクササイズ法などを執筆

直近でいただいたお客様からのご感想などあらゆる情報を共有

プロの施術者に姿勢調整を受けながらご自宅でのエクササイズや栄養補給などについて、お客様に合わせたオーダーメイドの指導を受けていらっしゃる方はともかく、そのセルフケアに関する指導を受けていない一般の方々にも気軽にご自宅で実践できるエクササイズ法などについて記事にしてまいります。
不適切な姿勢がいかに身体の不調へと発展してしまう可能性を秘めているかなど、正しい姿勢に関する知識を深めていただくのと共に正しい姿勢をキープするために必要な筋肉の鍛え方などもご紹介いたします。

5周年祭

2021/07/28

8月1日、一宮地場産業ファションセンターにて10時~15時まで、江南店が5周年祭を開催します!今回はバランスボール、ヨガ、合気道、着付け、パーソナルトレーナー、スポーツ教室の先生方々と姿勢調整のコ…

8月1日、一宮地場産業ファションデザインセンターで10時~15時、江南店5周年祭を行いますバランスボール、ヨガ、合気道、着付け、パーソナルトレーナー、スポーツ教室、の方々とコラボ企画で周年祭を行…

お客様は、月2回、空中ブランコに通っています私も一度見学に行きましたが、サーカスの空中ブランコと同じようにしてました清須店のスタッフも一度空中ブランコにチャレンジをして、見事に相手にキャッチ…

5月25日で、周年祭が終わりました!多くの方が来店されて、ありがとうございました♀最後のお客様は、私が姿勢調整師になる前からの方で、四十肩で悩んでいましたが、姿勢調整で今は良くなっています

特に痛みや辛さは感じないけど最初にうけた姿勢調整に感動してメンテナンスに通ってきてくれています

4月25日からの3周年祭も明日までになりました昨日も何人かのお客様が見えて、くじも引いてもらいましたが、皆さん割引券でしたまだ、少しですがくじはあります

今月25日迄の周年祭まだ、クジはありますよ今回のはお客様、私が姿勢調整師になる前から知り合いで、長年股関節が痛くて長時間の歩行が心配していましたが、姿勢を整えたら以前の不安も無くなったと言わ…

清須店が開院する前からのお客様が、なかなか出なかった、特賞が当たりましたおめでとうございますこの方は、今、清須店メンバーになっている人を紹介して頂きました

「体幹を鍛えたことで身体の軸が安定して、ドリブルやシュートの精度が格段に向上した」「目を動かす筋肉を鍛えたことで速いボールが目で追えるようになった」など、必要な筋肉を鍛えたことでパフォーマンスが向上した経験をされたことが、スポーツ障害に悩んで通院されるお客様の中にもいらっしゃるのではないでしょうか。
これと同様に、正しい姿勢をキープするにも必要な筋肉というものがあり、その筋力が不足しているといかに姿勢調整を受けてもいい姿勢をキープする力がなく、すぐに不適切な姿勢に戻ってしまいます。必要なインナーマッスルやアウターマッスルを適度に鍛えることで、意識せずとも自然と正しい姿勢で過ごしている自分に気づく日が訪れます。ご自宅でできるエクササイズ法などについて記事にしていくのと共に、ご自身の身体に最適なエクササイズメニューなどを知りたくなった方はご来院をお待ちしております。

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