姿勢講座、ウォーキング教室

こんな時だからこそ❗️
少人数で開催します🎵

8月29日(日)に同時開

名古屋市昭和区では
ウォーキング教室を🚶‍♂️

常滑市では
健康講座を知識をつけて
健康意識をさらにアップ‼️

効果的なウォーキングを
日常生活に取り入れて
より健康に‼️

【ウォーキング教室のお知らせ】

足は姿勢の土台です。
歩き方を変えると、姿勢が変わる
姿勢が変わると、若くみえたり
体型や体調に変化があったり👀

よい姿勢と正しい姿勢は違います。
「歩く」を通してその違いを
スポーツ観戦とニャンコ🐈‍⬛が大好きな講師が
お伝えします。

【常滑姿勢と健康講座のお知らせ】

肩こりに肩たたきは
実は逆効果だった？
今まで私たちがしていたことは？
姿勢が悪いと
将来どうなってしまうの？
実は知らなかった
驚くべき事実をお伝えする講座です!

感染予防対策もしっかり行います！
ぜひご参加ください🙇‍♀️